Domenica Yoga

Domenica Yoga

Continua la proposta relax della domenica sera. Salutiamo la settimana con una pratica Hatha Yoga dolce, una sessione di Yoga Nidra guidato e un rinfresco, occasione per scambiare due chiacchiere in tranquillità nel giardino di Yogacara Isolalunga.

Programma:
ore 18.15 hatha yoga
ore 19.15 yoga nidra
ore 19.45 aperitivo

Posti limitati, è necessaria la prenotazione scrivendo al 3791211091

Contributo:
Per i soci, 15€
Per chi non è ancora socio: 20€ (comprende la quota associativa annuale a Yogacara e l’assicurazione, valida fino alla fine del 2020)

* in caso di pioggia, la pratica yoga verrà sospesa, mentre l’aperitivo e la meditazione si svolgeranno comunque. Per info, seguire la pagina Yogacārā

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