Ritiro – il tempo di star bene
La pratica Yoga porta nel momento presente, l’unico posto dove esiste la vita. Tre giorni sono fatti di tanti attimi, pronti per essere assaporati. Questo ritiro è pensato per perdere…
Face Yoga
Per restare sempre giovani e allegri, ti propongo una pratica di Yoga per il viso. Con le espressioni facciali raccontiamo molto di noi stessi, della nostra mente, della nostra storia,…
Hatha Yoga in settimana
Sono iniziati gli appuntamenti della pratica durante la settimana. Ci vediamo ogni lunedì e venerdì sera dalle 18.30 alle 19.45 circa. La pratica regolare di Hatha Yoga ti aiuterà a sviluppare…
Hatha Yoga il lunedì
Stiamo formando un gruppetto per praticare insieme durante la settimana, sempre in orario serale. Iniziamo lunedì dalle 18.30 alle 19.45. Ci piacerebbe aggiungere una seconda serata alla settimana, il giovedì,…
La pratica della domenica
Continuiamo con il momento relax della domenica sera. Salutiamo la settimana con una pratica Hatha Yoga dolce, una sessione di Yoga Nidra 8tecnica di rilassamento guidato profondo) e un rinfresco…
Domenica Yoga
Continua la proposta relax della domenica sera. Salutiamo la settimana con una pratica Hatha Yoga dolce, una sessione di Yoga Nidra guidato e un rinfresco, occasione per scambiare due chiacchiere…
Giornata Internazionale dello Yoga
Domenica 21 giugno celebriamo la giornata Internazionale dello Yoga e il solstizio d'estate con una lezione di hatha yoga all’aperto, seguita da una meditazione guidata e un aperitivo/rinfresco cucinato secondo…
Lezioni Yoga Inverno 2019-2020
In attesa che apra lo spazio Yoga di Yogacara Isolalunga, terremo lezioni regolari in tre centri nostri amici in provincia di Genova. Ecco i dettagli. Per info e prenotazioni contattare…
Yoga e Scultura al Lago delle Lame
Seminario di Yoga e Scultura: l'arte dello sviluppo interiore e delle sue forme esterioriincontro-laboratorio con Giorgia Boitano e Antonella Tiozzo. Il weekend 24-26 luglio 2020 nella tranquilla natura del Lago delle Lame (GE)