Appuntamenti a Isolalunga

*Tutti gli eventi sono riservati ai soci Yogacara. Se non sei ancora socio, puoi richiedere la tessera associativa al costo di 10€

giovedì 19 maggio, ore 20.30

Cerchio dei Sognatori

con Francesca Pastorino

esplorazione del mondo onirico e condivisione

Contributo: 15€

domenica 22 maggio, ore 10.00

Club della Risata

a cura di Mariarita Savardi

Contributo: offerta libera

sabato 28 maggio, ore 15.00 – 18.00

Impara l’Arte?!

con Lara Caputo

corso di scrittura visiva adulti/bimbi

Contributo: Adulti: 25 euro | Bambini: 10 euro (fino a 14 anni) | Famiglia: 30 euro 1 adulto e 1 bambino + 10 euro per ogni altro bimbo

domenica 29 maggio, ore 10.00

Sogni, Costellazioni Familiari, Psicogenealogia

Seminario a cura di Francesca Pastorino, Angelica Vanzetto e Anna Campici

Contributo: offerta libera + quota agevolata per sessioni private nel pomeriggio

i nostri ritiri Yoga

24/26 giugno

Yoga e benESSERE

Le energie che ci abitano – l’elemento Terra

Ritiro di yoga e benessere in natura con Michela Roggero e Giorgia Boitano dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già fatto esperienze di discipline olistiche.

29/31 luglio

Yoga e benESSERE

Le energie che ci abitano – l’elemento Acqua

Ritiro di yoga e benessere in natura con Michela Roggero e Giorgia Boitano dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già fatto esperienze di discipline olistiche.

26/28 agosto

Yoga e benESSERE

Le energie che ci abitano – l’elemento Sole

Ritiro di yoga e benessere in natura con Michela Roggero e Giorgia Boitano dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già fatto esperienze di discipline olistiche.

23/25 settembre

Yoga e benESSERE

Le energie che ci abitano – l’elemento Cuore

Ritiro di yoga e benessere in natura con Michela Roggero e Giorgia Boitano dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già fatto esperienze di discipline olistiche.

i nostri corsi yoga

La pratica

Ti propongo una pratica dolce e non competitiva che ha come obiettivo ultimo la crescita personale e il raggiungimento del benessere psicofisico, il cui metro è totalmente soggettivo.

La pratica regolare di Hatha Yoga ti aiuterà a sviluppare consapevolezza del tuo corpo e della tua mente e ti renderà più stabile.

In gruppo

Contattaci per conoscere i giorni e gli orari disponibili e per prenotare la tua prima pratica a Yogacara.

Da sapere: ti serviranno un tappetino, una copertina per rendere il rilassamento più confortevole, calzini e un cuscino se pensi di averne bisogno. Abbigliamento morbido. Consigliamo di praticare a stomaco vuoto.

Individuale

Vuoi approfondire la tua pratica yoga individualmente? Siamo disponibili a organizzare con te un percorso di crescita personalizzato e yoga terapia in base alle tue esigenze fisiche e psicologiche.

All’aperto o al chiuso, rispettando le norme igieniche previste dalla legge.

“L’essenziale nello Yoga non è imparare a stare sulla testa, ma imparare a stare sui propri piedi.” – Swami Satchidananda

Approfondimenti dal blog: yoga, ricette, appuntamenti

Ecco qui la pratica yoga di maggio. Questo mese sperimenteremo il Saluto al Sole, nel rispetto del nostro respiro naturale. Partecipa alle lezioni per decifrare i miei disegni e sperimentarla insieme....

L’ultimo e più difficile compito per vivere serenamente secondo gli Yoga Sutra di Maharishi Patanjali è Ishvara Pranidhana, il quinto dei nyamas, che significa affidarsi abbandonandosi a una realtà superiore. Nel nostro quotidiano siamo sempre portati a muoverci secondo un nostro personale pensiero, un disegno......

Le energie che ci abitano – l’elemento Cuore Ritiro di yoga e benessere in natura con Michela Roggero e Giorgia Boitano dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già fatto esperienze di discipline olistiche. 23-25 settembre......

Le energie che ci abitano – l’elemento Sole Ritiro di yoga e benessere in natura con Michela Roggero e Giorgia Boitano dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già fatto esperienze di discipline olistiche. 26-28 agosto......

Le energie che ci abitano – l’elemento Acqua Ritiro di yoga e benessere in natura con Michela Roggero e Giorgia Boitano dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già fatto esperienze di discipline olistiche. 29-31 luglio......

Le energie che ci abitano – l’elemento Terra Ritiro di yoga e benessere in natura con Michela Roggero e Giorgia Boitano dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già fatto esperienze di discipline olistiche. 24-26 giugno......