Author: yogacara

Corso di scrittura visiva adulti/bimbi con Lara Caputo Un incontro in natura aperto ad adulti e bambini, dove verrete invitati a giocare con parole e immagini per creare assieme una storia racchiusa in un libro d'artista. Il tema proposto sarà: Il viaggio.   Programma del laboratorio:  - intro collettiva - scrittura libera,...

Seminario a cura di Francesca Pastorino, Angelica Vanzetto e Anna Campici Una giornata, tre operatrici e tre metodi per accedere ai messaggi dell’inconscio attraverso i sogni, per scoprire, prendere consapevolezza, risanare condizionamenti familiari e comprendere il nostro sentire più profondo.  Il Dreamwork Il Dreamwork è un profondo lavoro...

Ogni mese, accogliamo l'invito della luna piena e ci raccogliamo in cerchio per sperimentare meditazioni e pratiche di condivisione in gruppo.  Il cerchio è uno spazio sicuro dove esprimersi liberamente e riscoprire la connessione tra la natura e tutti gli esseri. Tutti possono partecipare e dedicarsi...

Vuoi diventare un sognatore attivo? Sapere di più su come integrare i tuoi sogni nella vita quotidiana? Hai difficoltà a ricordare i tuoi sogni e vuoi ricollegarti alla tua vita da sogno? I cerchi dei Sognatori sono spazi in cui condividere i sogni in modo rispettoso, esplorare le informazioni...

Eccoci a un altro capitolo sulle saggezze yoga. Tapas è il terzo dei niyamas, le indicazioni pratiche per vivere bene e relazionarci con noi stessi. Ci racconta l'origine di una sana disciplina fatta di determinazione, costanza e forza che derivano da un profondo lavoro interiore. Siamo...

La bellezza ci guida in queste calde giornate di sole e ci trasmette fiducia, speranza, entusiasmo. L'intensità di questo inizio anno ci ha mostrato come sia piacevole e necessario incontrarsi per condividere momenti di consapevolezza, accogliendo ogni situazione, esplorando i margini della nostra libertà personale. Tutto il mese...

Continuiamo il nostro viaggio sul filo dei principi etici dello Yoga. Siamo arrivati al secondo dei Niyamas, che si chiama Santocha, la contentezza. Quella sensazione di gioia profonda, di appagamento e di serenità che proviamo quando apprezziamo veramente ciò che abbiamo, ciò che siamo, ciò...

Spero che tu abbia trascorso momenti di serenità in questi giorni di festa e che tu abbia raccolto nuove energie per i mesi a venire. Qui a Isolalunga siamo stati molto casalinghi e ci siamo gustati piccole e semplici gioie quotidiane. Magicamente, riducendo gli stimoli verso...

Il secondo passo degli otto individuati da Maharishi Patanjali negli Yoga Sutra è rappresentato dai Niyamas, le cinque indicazioni che ci suggeriscono quali attitudini verso noi stessi sviluppare per rendere la vita migliore. Saucha è il primo, la base della pratica, e significa purezza, pulizia. Solo...

Anche dicembre è arrivato con la prima brina, i tramonti da disegnare e l'aria che sa già di neve. Mentre raccolgo le ultime foglie cadute dagli alberi penso a come è necessario spogliarsi e rinnovarsi in ogni stagione, lasciare andare qualcosa per poter accogliere il cambiamento, dentro e fuori. Proprio gli...

Chi ha detto che mangiare sano e leggero significa evitare i dolci? Ho preparato questa crostata per il compleanno della mamma, ma puoi proporlo per le tue colazioni e le merende di ogni giorno. Lasciati ispirare dalla fantasia per abbinare le marmellate e disegnare le...

Siamo arrivati al quinto e ultimo degli Yama, che completa le cinque sagge "astinenze" riportate negli Yoga Sutra di Maharishi Patanjali, ovvero gli atteggiamenti da evitare per vivere meglio il rapporto con noi stessi e con gli altri. Aparigraha si traduce letteralmente “non possedere” e si...

A Natale con Da Noi Per Voi 19 dicembre, ore 13.00 - 18.00 Il gruppo Da Noi Per Voi parteciperà al mercatino artigianale "Natale de 'na votta" nel centro storico di Cicagna. Dono tre anni di laboratori, i nostri amici artigiani potranno raccontarti tutte le tecniche con...

domenica 23 gennaio ore 10.30-12.30 conferenza a cura di Fabrizio Aliotta È un fatto scientificamente provato, empiricamente verificabile da tutti, che la mente e il corpo siano interconnessi; ciò che proviamo emotivamente, in specifiche circostanze, attiva processi bio-logici con un preciso significato legato alla sopravvivenza! In questa conferenza analizzeremo alcuni...

Ci hanno intervistati. Dopo un incontro fortunato e piacevoli chiacchierate, Valentina D'Amora ci ha fatto un po' di domande su come è nata la nostra realtà, e ha pubblicato un articolo che parla di noi. La cosa ci onora molto, perché è bello quando ci...

Queste giornate autunnali ci invitano a fermarci e dedicarci quel tempo per riposare, riflettere, condividere semplici momenti di intimità. Perché non serve fare grandi cose per essere sereni. Ce lo suggerisce anche la saggezza di brahmacharya, che ci ha accompagnato per tutto lo scorso mese, e si...

Ed eccoci arrivati a Brahmacharya, il quarto degli Yamas e uno dei più sottili da seguire. Questo termine sanscrito si traduce letteralmente come "la via dello spirito" e quindi indica colui che cammina nel terreno della spiritualità. Che cosa significhi è molto individuale e ognuno di...

Mettiamoci in gioco! diventa un incontro mensile Vieni a praticare lo yoga della risata insieme a noi, nel grande prato di Yogacara dove l'energia della natura e del gruppo si unisce al potere del gioco e della risata per donarti uno stato di benessere fisico ed...