Nelle nostre vite ingarbugliate, rintracciamo il bandolo per tessere insieme i fili colorati e armoniosi del nostro intento. In connessione con la natura, esperienza meditativa e attivazione energetica, tessitura di un Ojo de Dios (intrecci di fili colorati su legnetti disposti a croce, simile a un...
10 ottobre ore 10:30-12:00 Mettiamoci in gioco! Laboratorio di esplorazione del potere del gioco per adulti e dello yoga della risata. Nella nostra vita adulta tendiamo a perdere la capacità innata e naturale di abbandonarci alla leggerezza del gioco e della risata. Recuperarla permette di stimolare la...
Un cerchio può essere tante cose a seconda delle intenzioni di chi lo crea: l’incontro in questa Luna Piena è fatto di Donne e di Uomini che apprezzano o sentono il richiamo a unirsi in questa pratica di condivisione. Insieme in un percorso esperienziale attraverso i...
Domenica 10 ottobre, ore 15:00 - 18:00 Quanto siamo liberi di essere noi stessi? Quanto invece il nostro percorso di vita è già deciso? Esiste il destino? E, se si, da cosa è determinato? E noi quanto siamo liberi di definirlo? Le storie ci propongono “immagini” in...
di Alberto Anand Jagran Zama e Claudia Cinti weekend 1-3 ottobre 2021 Alberto Anand Jagran Zama e Claudia Cinti ti accompagneranno a sperimentare stati percettivi del corpo e del respiro grazie all’ascolto profondo, il movimento libero e guidato, la meditazione. In un ambiente protetto, potrai dare spazio ad un...
In questo laboratorio residenziale di tre giorni sarai accompagnato nella creazione del tuo tamburo attraverso antiche tecniche. Trasformerai il legno per dar forma alla cornice, preparerai la pelle, costruirai il manico e creerai il battente, sostenuto dalla sacralità del Cerchio. Questo strumento ancestrale e fortemente simbolico...
TECNICHE E SUGGERIMENTI PER IMPARARE A RICORDARE I SOGNI NOTTURNI Seminario teorico-pratico a cura di Francesca Pastorino Quando: martedì 28 settembre dalle 21 alle 22.30 Costo: 25€ a persona + 5€ tessera associativa Yogacara L’evento verrà riconfermato tre giorni prima della data fissata....
Seminario esperienziale con Angelica, Elena, e Francesca - domenica 7 novembre dalle 15 alle 18 Un pomeriggio insieme per esplorare i messaggi dal mondo onirico viaggiando all'interno di se stessi attraverso tecniche legate all'esplorazione del mondo onirico. Occorrente: una copertina, un telo o tappetino, un quaderno o...
A cura di Francesca Pastorino, Angelica Vanzetto ed Elena Cucchiara. Giornata dedicata a tre metodi per lavorare sui sogni notturni con sessione individuale pomeridiana. Quando: Domenica 24 ottobre, a partire dalle 10.00 L’operatore olistico specializzato facilita il sognatore a ricordare dettagli, trovare significati e a far emergere il...
Sabato 23 ottobre Yogacara ospiterà nel nostro centro di Isolalunga la giornata di apertura del nuovo percorso di Mindfulness creativa 2021/2022 del Centro di Psicologia e Counseling di Genova. Sarà una giornata dedicata al gruppo, alla meditazione e alla condivisione. Barbara e Fabiana ti accoglieranno alle...
Sotto una Luna Nuova, il cielo è scuro. E’ il momento in cui tutte le nostre energie trovano il loro spazio all’interno, favorendo introspezione e riposo. L’oscurità richiama alla memoria un senso di incertezza, ma la Luna Nuova di settembre ci ricorda che ciò che...
Vuoi diventare un sognatore attivo? Sapere di più su come integrare i tuoi sogni nella vita quotidiana? Hai difficoltà a ricordare i tuoi sogni e vuoi ricollegarti alla tua vita da sogno? I cerchi dei Sognatori sono spazi in cui condividere i sogni in modo rispettoso, esplorare...
Festa di fine estate Domenica 5 settembre, ore 17-21 Sei invitato alla festa di Yogacara per chiudere la stagione estiva con noi in allegria e consapevolezza. Un'occasione per conoscerci meglio, per far nascere nuove collaborazioni e creare qualcosa di bello insieme. Dalle 17.00 inizierà il mercatino consapevole a...
La tecnica di filato artistico del macramè è una lavorazione molto antica: ha origini mediorientali e in Italia si diffuse a partire dal XVI secolo, in particolare nei territori liguri, da sempre crocevia di incontri fra mercanti. Il termine macramè deriva dalla parola araba migramah, che...
Connessioni armoniche Istinto ed emozioni raggiungono il loro apice con la Luna Piena, Plenilunium è il cerchio di donne che trova il suo spazio nella scoperta dei significati e delle influenze della Luna Piena nella nostra vita. Il primo incontro è dedicato al sentire per armonizzazione le...
In questo laboratorio, i bambini sviluppano consapevolezza delle loro emozioni in un’atmosfera ludica e in un ambiente confortevole e accogliente; diventano protagonisti di racconti di storie dedicate a temi fondamentali come l’amicizia, il rispetto degli altri e del Pianeta, ed esplorano il loro corpo nelle...
Anche se il mondo è ormai un enorme negozio online dove si può ottenere qualsiasi cosa in qualsiasi momento, i problemi quotidiani non mancano, anzi...
“Dicono che i sogni siano finestre sull’anima: dai una sbirciata e potrai vedere il dietro le quinte.” Henry Bromell Tutti i sogni, che spontaneamente raccogliamo sia durante il sonno che al risveglio o nel dormiveglia, hanno dei significati codificati con simboli e archetipi che vogliono mostrarci...
Tramite suoni e vibrazioni il sistema anima-corpo viene stimolato a mantenere l’attenzione al momento presente, ad abbandonarsi e a rilassarsi, senza attaccamento ai pensieri. Guidato dal suono di gong, campane tibetane e tamburo oceanico vivrai una profonda esperienza interiore di introspezione, cura, apertura ai propri...
Le ballerine volanti Valeria e Virginia ci riempiranno gli occhi di bellezza e arte circense con il loro spettacolo di danza acrobatica con tessuto. Con leggerezza ed equilibrio, la Danza Aerea unisce leggerezza, eleganza e teatralità con esibizioni che toccano l'anima. Uno spettacolo da vedere, e magari...
Domenica 8 agosto torna l'escursione "Yoga e Camminata Consapevole". Questa è una proposta di viaggio: un viaggio nel benessere fisico ed interiore, facilitato dalla Natura, camminando dai monti al mare. Semplici pratiche di Yoga ti aiuteranno ad entrare in ascolto ed in armonia con la meraviglia...
Il Cerchio della Luna è un momento in cui scegliamo di essere riunite, di ricordare chi siamo e di esplorare la nostra natura interiore e le nostre esperienze di vita. E' un occasione per entrare a contatto con donne di tutte le età, rompere i tabù...
Tornano le domeniche di Yogacara, questa volta con un taglio diverso e più ricco e curioso. Faremo yoga, meditazione, un laboratorio pratico per sperimentare ed entrare in connessione con ogni elemento, condivisioni e tanto altro. Ecco il programma: ore 15.00 arrivo, cerchio di apertura, introduzione ore 15.30...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_single_image image="817" img_size="full" qode_css_animation=""][vc_column_text]Ricomincia lo spazio di relax consapevole della domenica sera. Salutiamo la settimana con una pratica Hatha Yoga dolce, una sessione di Yoga Nidra per ricaricare le energie e un aperitivo yogico con prodotti del nostro orto. Ci rinfrescheremo tra gli...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_separator type="transparent"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Ti proponiamo un ritiro residenziale a base di yoga, benessere e condivisione nel beato contesto di Yogacara Isolalunga per riconnettersi con i ritmi della natura e accogliere la trasformazione dentro e fuori di noi. [/vc_column_text][vc_separator type="transparent"][vc_separator type="transparent"][vc_column_text] Secondo la...