Introduzione alla Mindfulness Creativa

Introduzione alla Mindfulness Creativa

Sabato 23 ottobre Yogacara ospiterà nel nostro centro di Isolalunga la giornata di apertura del nuovo percorso di Mindfulness creativa 2021/2022 del Centro di Psicologia e Counseling di Genova.

Sarà una giornata dedicata al gruppo, alla meditazione e alla condivisione. Barbara e Fabiana ti accoglieranno alle 10 del mattino e ci saluteremo alle 17. Con Daniela sperimenterai il canto della leggerezza. Nella giornata ci sarà una pratica yoga con Giorgia mirata alla consapevolezza e al raggiungimento della quiete mentale.

Sarà possibile pranzare insieme (pranzo vegetariano/vegano sattivco by Yogacara) ad un costo di 15 euro a persona.

Consigliamo un abbigliamento comodo e un telo da mare e/o tappetino.

Posti limitati, la prenotazione è necessaria.

Contributo: 50€, comprensivo di pratica Yoga e seminario

Info e prenotazioni: Centro di Psicologia e Counseling

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