Introduzione alla Mindfulness Creativa

03 Sep Introduzione alla Mindfulness Creativa

Sabato 23 ottobre Yogacara ospiterà nel nostro centro di Isolalunga la giornata di apertura del nuovo percorso di Mindfulness creativa 2021/2022 del Centro di Psicologia e Counseling di Genova.

Sarà una giornata dedicata al gruppo, alla meditazione e alla condivisione. Barbara e Fabiana ti accoglieranno alle 10 del mattino e ci saluteremo alle 17. Con Daniela sperimenterai il canto della leggerezza. Nella giornata ci sarà una pratica yoga con Giorgia mirata alla consapevolezza e al raggiungimento della quiete mentale.

Sarà possibile pranzare insieme (pranzo vegetariano/vegano sattivco by Yogacara) ad un costo di 15 euro a persona.

Consigliamo un abbigliamento comodo e un telo da mare e/o tappetino.

Posti limitati, la prenotazione è necessaria.

Contributo: 50€, comprensivo di pratica Yoga e seminario

Info e prenotazioni: Centro di Psicologia e Counseling