La Natura e il Cambiamento, Domenica Yoga

04 Aug La Natura e il Cambiamento, Domenica Yoga

Tornano le domeniche di Yogacara, questa volta con un taglio diverso e più ricco e curioso. Faremo yoga, meditazione, un laboratorio pratico per sperimentare ed entrare in connessione con ogni elemento, condivisioni e tanto altro. Ecco il programma:

ore 15.00 arrivo, cerchio di apertura, introduzione

ore 15.30 meditazione guidata

ore 16.00 laboratorio pratico di connessione

ore 18.00 pausa tisane

ore 19.00 pratica yoga

ore 20.15 cerchio di chiusura

Ad accompagnarti in questo percorso di rilassamento, esplorazione e riconnessione ci saranno

Michela, maestra Yoga e massaggiatrice Shiatsu

e Giorgia, maestra Yoga e operatrice Reiki

Contributo: soci 40€, non soci 45€

Quando?

8 agosto: elemento Terra

29 agosto: elemento Acqua

26 settembre: elemento Fuoco

31 ottobre: elemento Aria

* Questo è un ciclo di quattro incontri. Ogni incontro è indipendente dagli altri, anche se i temi sono collegati. Il ciclo è studiato per sperimentare insieme come i quattro elementi ci pervadono e ci influenzano. Sei libero di partecipare a uno, due, tre o anche tutti gli incontri. Contattaci per qualsiasi domanda.