03 Mar RilassiAMOci
Con gioia vi invito all’incontro di presentazione del percorso RilassiAMOci!
Sarà un’occasione per rincontrarci, fare una piccola ma significativa esperienza del percorso in un ambiente accogliente e rilassante come la sala di pratica di Yogacara.
Ascolteremo il corpo attraverso semplici attivazioni, porteremo attenzione al respiro, ci ascolteremo nel cerchio di condivisione; non mancheranno sorrisi e risate!
L’incontro, per il quale ti chiedo di prenotare inviandomi un messaggio entro giovedi 9 marzo, è gratuito ma ti inviterò a lasciare un contributo libero per il centro yoga.
La durata sarà di circa un’ora e mezza.
Sabato 11 marzo, ore 17
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