Seminari residenziali Yoga

*Tutte le attività sono riservate ai soci Yogacara. Se non sei ancora socio, puoi richiedere la tessera associativa al costo di 10€

24/26 giugno

Yoga e benESSERE

Le energie che ci abitano – l’elemento Terra

Ritiro di yoga e benessere in natura con Michela Roggero e Giorgia Boitano dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già fatto esperienze di discipline olistiche.

29/31 luglio

Yoga e benESSERE

Le energie che ci abitano – l’elemento Acqua

Ritiro di yoga e benessere in natura con Michela Roggero e Giorgia Boitano dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già fatto esperienze di discipline olistiche.

26/28 agosto

Yoga e benESSERE

Le energie che ci abitano – l’elemento Sole

Ritiro di yoga e benessere in natura con Michela Roggero e Giorgia Boitano dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già fatto esperienze di discipline olistiche.

23/25 settembre

Yoga e benESSERE

Le energie che ci abitano – l’elemento Cuore

Ritiro di yoga e benessere in natura con Michela Roggero e Giorgia Boitano dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già fatto esperienze di discipline olistiche.

i nostri corsi yoga

La pratica

Ti propongo una pratica dolce e non competitiva che ha come obiettivo ultimo la crescita personale e il raggiungimento del benessere psicofisico, il cui metro è totalmente soggettivo.

La pratica regolare di Hatha Yoga ti aiuterà a sviluppare consapevolezza del tuo corpo e della tua mente e ti renderà più stabile.

In gruppo

Contattaci per conoscere i giorni e gli orari disponibili e per prenotare la tua prima pratica a Yogacara.

Da sapere: ti serviranno un tappetino, una copertina per rendere il rilassamento più confortevole, calzini e un cuscino se pensi di averne bisogno. Abbigliamento morbido. Consigliamo di praticare a stomaco vuoto.

Individuale

Vuoi approfondire la tua pratica yoga individualmente? Siamo disponibili a organizzare con te un percorso di crescita personalizzato e yoga terapia in base alle tue esigenze fisiche e psicologiche.

All’aperto o al chiuso, rispettando le norme igieniche previste dalla legge.

“L’essenziale nello Yoga non è imparare a stare sulla testa, ma imparare a stare sui propri piedi.” – Swami Satchidananda

Approfondimenti dal blog: yoga, ricette, appuntamenti

Torna il festival di Yogacara domenica 14 settembre, un giorno di festa, pratiche condivise, connessione, serenità e consapevolezza. Troverai tante attività e trattamenti per scoprire che cosa propone la nostra Associazione, conoscere i nostri collaboratori e dedicarti una pausa di benessere. Abbiamo previsto un piccolo......

27 August, 2025

domenica 20 luglio 2025 dalle 9:30 alle 12:00 circa Il Rebirthing è una tecnica di respirazione consapevole basata su un respiro circolare, che permette al corpo e alla mente di liberarsi da tensioni, stress accumulato ed emozioni represse. Nella sessione , il respiro diventa uno......

30 June, 2025

domenica 27 luglio dalle ore 9:00 alle ore 13:00 Continua la nostra collaborazione con il con Sonia, Marta e Alessandra tre Naturopate che utilizzano tecniche e supporti naturali al fine di migliorare lo stato di salute e la qualità di vita delle persone. In questo......

30 June, 2025

sabato 28 giugno 2025 dalle 9:00 alle 13:00 Dal mese di giugno partirà il progetto “Mattinate Naturopatiche” con lo scopo di trasmettere il messaggio di quanto sia importante prendersi cura di sé e del proprio benessere. Yogacara inizia una collaborazione con Sonia, Marta e Alessandra......

03 June, 2025

Reiki una disciplina vivente la cui storia racchiude saggezza e insegnamenti dalle 10:30 alle 13:30 con possibilità di pranzo condiviso a cura di Chiara Corte: Maestra di Reiki iniziata al sistema Usui shiki ryhoho nel 2019 dalla Maestra Marta Getty. Pratica Reiki dal 2005 tiene corsi di......

01 May, 2025

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